Environ un tiers des Français, affirment partager leurs nuits avec leur animal de compagnie. Une pratique, qui divise à la fois : les éleveurs, les scientifiques et les propriétaires. Quel impact sur le sommeil? Rappelons tout d’abord, que contrairement à leurs amis humains, les chiens et les chats, ne dorment pas d’un seul trait. Leur ...
Si pour certaines personnes c’est une vraie partie de plaisir, pour d’autres il arrive que le sommeil soit un cauchemar. Mais s’il y a bien une chose de certaine, c’est que le sommeil est un besoin irréfutable pour le bon fonctionnement de l’organisme. Gage de bonne santé, il régénère les tissus et permet une meilleure ...
Dans la vie d’une femme, la ménopause se voit toujours comme une période importante, un moment très marquant. Cette étape naturelle se présente en général entre 45 à 50 ans, l’âge où elles se sentent encore jeunes et belles. Il y a certaines d’entre elles qui réagissent mal lorsque vient ce moment et d’autres qui ...
Le sommeil est un état qui se caractérise par une perte de conscience temporaire. Se divisant en plusieurs stades, il aide l’organisme à se régénérer et à se reposer. Cependant, pendant l’une de ces phases, qui est le sommeil paradoxal, l’activité cérébrale atteint son pic. C’est à ce moment que rêves et cauchemars envahissent l’esprit. ...
Depuis 1976, les Français ont eu comme rituel de changer l’heure deux fois par an. D’abord, il consiste à avancer la montre d’une heure en été et à l’inverse, la retarder d’une heure en hiver. Mais récemment, l’Assemblée Nationale a organisé une consultation citoyenne où 80% des Français ont voté pour la suppression du changement ...
Sommeil : nom masculin décrivant l’état physiologique pendant lequel le corps ralentit certaines fonctions vitales et procède à la régénération cellulaire. Avec le rythme de vie actuel, bien dormir est un luxe auquel certains n’ont plus accès. Cet état se répercute inévitablement en journée : irritabilité et baisse de productivité ne sont que quelques-unes des ...
