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Environ un tiers des Français, affirment partager leurs nuits avec leur animal de compagnie. Une pratique, qui divise à la fois : les éleveurs, les scientifiques et les propriétaires. Quel impact sur le sommeil? Rappelons tout d’abord, que contrairement à leurs amis humains, les chiens et les chats, ne dorment pas d’un seul trait. Leur présence sur votre lit, peut donc...
literie-en-ligne
L'achat en ligne ! Une tendance qui a aussi « contaminé » le monde de la literie. Oui, il est désormais possible d'acheter le matelas en ligne et pour rassurer les consommateurs, les start-ups œuvrant dans le domaine n'hésitent pas à hisser haut la qualité de leurs services. Point sur le concept. Matelas, sommier : on vous les livre chez...
cauchemars
Le sommeil est un état qui se caractérise par une perte de conscience temporaire. Se divisant en plusieurs stades, il aide l'organisme à se régénérer et à se reposer. Cependant, pendant l'une de ces phases, qui est le sommeil paradoxal, l'activité cérébrale atteint son pic. C'est à ce moment que rêves et cauchemars envahissent l'esprit. Mais quelles sont les...
bienfaits-sieste
Êtes-vous un adepte de la sieste ? Prendre le temps de se reposer au cours de la journée est réputé bénéfique. Il s'agit même d'un besoin physiologique ! Pour parer à une fatigue passagère ou après une nuit difficile, la sieste a de nombreuses vertus réparatrices. Découvrez tout de suite tout ce qu'elle peut vous apporter ! Les bienfaits de...
oreiller-dormir-en-cuillère
Avez-vous l’habitude de dormir sur le bras de votre partenaire la nuit ou le temps d’une sieste ? Cette position indique que vous êtes très proche, même dans votre sommeil. De ce fait, il vous faut utiliser cet oreiller spécialement conçu pour les inconditionnels. Les avantages d’investir dans cet oreiller Elle vous permet aussi de vous sentir en sécurité et protégé à...

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