conseils-pour-bien-dormir

5 choses à ne pas faire pour bien dormir

0
Sommeil : nom masculin décrivant l'état physiologique pendant lequel le corps ralentit certaines fonctions vitales et procède à la régénération cellulaire. Avec le rythme de vie actuel, bien dormir est un luxe auquel certains n'ont plus accès. Cet...
dormir-avec-son-animal-de-compagnie-?

Faut-il dormir avec son animal de compagnie ?

0
Environ un tiers des Français, affirment partager leurs nuits avec leur animal de compagnie. Une pratique, qui divise à la fois : les éleveurs, les scientifiques et les propriétaires. Quel impact sur le sommeil? Rappelons tout...
dormir-au-louvre

Dormir au Louvre est désormais possible

0
Aussi impossible que cela puisse paraître, on a la chance de dormir dans le célèbre Musée du Louvre avec l'opération d’Airbnb. Grâce à une collaboration avec la plateforme de location de logement et le...
fonctionnement-sommeil

Comment fonctionne le sommeil ?

0
Si pour certaines personnes c’est une vraie partie de plaisir, pour d’autres il arrive que le sommeil soit un cauchemar. Mais s’il y a bien une chose de certaine, c’est que le sommeil est...

Petits maux de l’hiver : comment s’en préserver ?

0
L'hiver pointe le bout de son nez et un bon nombre d'entre nous commence déjà sans aucun doute à ressentir les effets du froid. On veut notamment parler des petits soucis de santé qui accompagnent...
ménopause-impacte-le-sommeil

Quand la ménopause impacte le sommeil

0
Dans la vie d’une femme, la ménopause se voit toujours comme une période importante, un moment très marquant. Cette étape naturelle se présente en général entre 45 à 50 ans, l’âge où elles se...
conséquence-passage-heure-été

Les conséquences du passage définitif à l’heure d’été sur le sommeil

0
Depuis 1976, les Français ont eu comme rituel de changer l’heure deux fois par an. D’abord, il consiste à avancer la montre d’une heure en été et à l’inverse, la retarder d’une heure en...

À ne pas rater